BAGNI.....INVERNALI

 

In questi giorni freddi cosa c'è di meglio di un bel bagno aromaterapeutico?

Bagno relax

Dopo una stressante giornata lavorativa o per allentare le tensioni muscolari ci aiuterà sicuramente un bagno relax aromatico.
Preparare la miscela idrosolubile con:

- un cucchiaio di sali del Mar Morto
- un cucchiaio di sale marino
- 5 gocce di olio essenziale di lavanda
- 10 gocce di olio essenziale di salvia
- 10 gocce di olio essenziale di neroli

Miscelare la base preparata con l' acqua del bagno. Restare in immersione 15- 20 minuti in completo relax. Usciti dalla vasca copritevi e state caldi per circa 10 minuti.

Bagno per la pelle secca

Se la pelle del corpo appare secca e desquamata prepariamo un bagno utile per nutrire la pelle.
Preparare la miscela idrosolubile con:

- 2 cucchiai di panna
- un uovo
- un cucchiaio di miele
- 10 gocce di olio essenziale di lavanda
- 10 gocce di olio essenziale di arancio
- 5 gocce di olio essenziale di mandarino

Miscelare la base preparata con l'acqua del bagno non troppo calda. Passare infine sulla pelle un guanto di crine. Dopo il bagno applicare una buona crema idratante.

Bagno per il raffreddore

Raccogliamo da questo bel bagno caldissimo tutte le energie per aiutare la guarigione da un fastidioso raffreddore.
Preparare la miscela idrosolubile con:

- un cucchiaio di argilla
- un cucchiaio di bicarbonato di sodio
- un cucchiaio di miele
- 3 gocce di olio essenziale di eucalipto
- 10 gocce di olio essenziale di tea tree
- 2 gocce di olio essenziale di timo
- 10 gocce di olio essenziale di limone

Miscelare all'acqua del bagno molto calda affinché gli oli essenziali vengano ben assorbiti sia per via cutanea che per via inalatoria.
Cautela se soffrite di pressione bassa!!

Bagno immunostimolante

Con questo bagno tentiamo di difenderci da virus e batteri, stimolando il nostro sistema immunitario.
Preparare la miscela idrosolubile con:

- un cucchiaio di sali del Mar Morto
- un cucchiaio di sale marino
- un cucchiaio di bicarbonato di sodio
- 10 gocce di olio essenziale di lavanda
- 10 gocce di olio essenziale di limone
- 5 gocce di olio essenziale di timo
- 5 gocce di olio essenziale di arancio

Miscelare con l'acqua del bagno particolarmente calda in modo da avere una buona inalazione di vapori balsamici e in modo che il corpo elimini il maggior numero di tossine.
Ripetere tale bagno tutte le sere prima di coricarsi per almeno una settimana.

BUON BAGNO A TUTTI !!!